ATELIER HERBORISTERIE SUR BIAUDOS : SAMEDI 5 OCTOBRE 2019 DE 13H30 À 15H30

Séverine propose des ateliers nature d’herboristerie pour les personnes désireuses de retrouver un mieux-vivre au quotidien par la connaissance de soi et de son environnement.

CONTENU DES ATELIERS NATURE D’HERBORISTERIE

Tous les ateliers nature font le lien entre la connaissance des plantes médicinales et une approche holistique de l’Être Humain liée à la médecine ayurvédique.

DÉROULEMENT

  • Présentation de la plante médicinale : propriétés et observation sensorielle
  • Préparation et dégustation d’une tisane santé, d’un sirop, d’une teinture ou autre en fonction de la thématique de l’atelier nature
  • Échange autour de l’Ayurveda

DURÉE ET TARIF

L’atelier nature animé par Séverine dure 2 heures et son prix est de 20€.

LE LIEU

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DÈS SEPTEMBRE 2019 : ATELIERS BIEN-ETRE POUR ENFANTS TOUS LES LUNDIS À LABENNE OCÉAN

Pleine conscience, détente corporelle, relaxation sensorielle seront au rendez-vous de

« Mes Ateliers Bien-Être Enfants »

BUT

Équilibrer le système nerveux en calmant les tensions du corps sans oublier la notion de plaisir.

L’enfant :

  • prend conscience de son corps et de ses émotions afin de mieux les gérer
  • développe son autonomie
  • déploie sa créativité
  • améliorer sa confiance en lui  et l’estime de soi
  • accepte sa ou ses différences
  • diminue son hypéractivité
  • gère mieux son hypersensiblité ou hyposensibilité
  • apprend à se détendre

DÉROULEMENT

Plusieurs moyens sont utilisés :

  • Techniques de mouvements doux (à base de Tai Chi, Qi Gong des animaux, Étirements,..)
  • Expressions corporelles (chant, musique, danse intuitive, jeux de rôles…)
  • Relaxation sensorielle (méditation courte, auto-massage, jeu des odeurs, ressentir le son…)
  • Respiration / Retour au calme
  • Bain sonore avec des instruments en cristal (lyre en cristal, bol en cristal, carillons)

Un séance type se déroule comme ci-dessous :

  • 1) Réveil corporel avec auto-massage
  • 2) Mouvement + Expression
  • 3) Méditation/relaxation sensorielle
  • 4) Bain sonore pour retour au calme

LIEU ET HORAIRES

Ces ateliers ont lieu sur Labenne océan à la salle Manaoc tous les lundis de 17h30 à 18h30 (hors vacances scolaires)

TARIF

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NOUVEAU : L’HUILE RELAXANTE ESTIVALE 2019 EST ARRIVÉE !

UNE HUILE RELAXANTE POUR LE CORPS ET L’ESPRIT

PRÉSENTATION

Cette huile est composée des huiles de fleurs solarisées Soleil Esmaé et d’une synergie d’huiles essentielles. Elle est enrichie d’une saveur florale estivale relaxante aux notes plutôt boisées remplies d’agrumes.

LES SAISONS SELON LES PRINCIPES DE L’AYURVEDA

Cette huile permet de mieux s’adapter à la saison et au changement de saison en amenant une détente profonde du corps.

Les saisons, de part leurs caractéristiques, influencent directement les éléments primordiaux de notre corps (Terre, Eau, Feu, Air, Éther) et donc de nos doshas : Vata (Air + Éther), Pitta (Feu + Eau), Kapha (Eau + Terre). S’harmoniser avec les saisons, c’est aussi suivre le rythme fondamental de la nature qui fluctue et qui, par essence, est là pour nous équilibrer.

En réalisant un rituel d’auto-massage au quotidien avec l’Huile Équilibre, vous apportez une détente profonde à votre corps et vous l’aidez à s’adapter en douceur à la saison.

COMPOSITION DE L’HUILE ÉQUILIBRE RELAXANTE ESTIVALE 2019

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NOUVEAUTÉ POUR CET ÉTÉ 2019 : LE CLUB NATURE

LÉcole de la Nature MAHATMA LOMASI

et

l’Accueil de loisirs BONZAÏ 

s’associent pour créer au COIN GASCON sur Saubrigues le

CLUB NATURE

 

PLUS D’INFORMATIONS

Liens sites internet http://www.mahatma-lomasi.fr/club-nature/ et  https://bonzai-voyage-solidaire.com/inscription-accueil-de-loisirs-bonzai/

Tarif : en fonction de votre Quotient Familial 

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CURE RELAX AYURVEDIQUE

 

Les odeurs d’huiles essentielles, le son doux vibrant, le toucher bienveillant sont là pour créer un lieu unique de paix où vous allez pouvoir lâcher prise entre les mains de Séverine. Ce soin ayurvédique de marmathérapie et de relaxation sensorielle se réalise dans un espace de quiétude. La détente profonde qu’il vous amène, vous permettra d’entrer dans la pleine conscience de votre corps physique afin que l‘énergie y circule librement, et de retrouver un état d‘équilibre.

BUT DU SOIN AYURVÉDIQUE :

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SALON BÉNESSE-MAREMNE LE 24 ET 25 NOVEMBRE 2018 : AU COEUR DE LA SANTÉ

Séverine vous attend ce dimanche à Benesse-Maremne pour un Week-End au coeur de la santé.

Elle vous présentera sa façon de pratiquer la médecine ayurvédique

et vous pourrez également découvrir ses huiles ayurvédiques Soleil d’Esmaé.

 

Un Week-end centré sur la santé et le mieux-être : des conférences et ateliers gratuits, des exposants, de la restauration bio sur place, …

Nous vous attendons nombreux pour cette 1ère édition !

Séverine Lerchundi animera une conférence à 13h dimanche 25 novembre sur le thème : « comment gérer notre hypersensibilité au quotidien ».

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HUILE ÉQUILIBRE AUTOMNE 2018 EST ARRIVÉE

PRÉSENTATION

Cette huile  est composée des huiles ayurvédiques Soleil Esmaé et d’une synergie d’huiles essentielles.

Elle permet de mieux s’adapter à la saison et au changement de saison en harmonisant les éléments primordiaux (Terre, Eau, Feu, Air, Éther) selon les principes de l’Ayurvéda, médecine ancestrale et holistique venue d’Inde.

COMPOSITION DE L’HUILE ÉQUILIBRE AUTOMNE 2018

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